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懷孕時孕婦的情緒容易感到緊張焦慮,產後則要面對照顧初生寶寶、坐月等任務,令壓力倍增,容易導致妊娠濕疹發作。
Q1. 沒有濕疹病史也會患上妊娠濕疹的嗎?
A. 其實引發妊娠濕疹有很多成因,除了與自身荷爾蒙變化有關外,情緒壓力、飲食習慣、衣服物料、天氣、乾燥等都存有患上妊娠濕疹的潛在風險。不只是本身有濕疹病史的孕婦會有機會患上妊娠濕疹,有醫學研究指出只有2-4成妊娠濕疹患者是本來有病史的,多於一半患者並無濕疹病史,因此各位準媽媽切勿掉以輕心。而且懷孕孕婦的肚皮會變拉扯變大,生產後尚未恢復有可能會引致產後濕疹,通常會在四肢及肚皮位置出現紅疹及感到痕癢,若不及時處理,或會令全身及面部都出現濕疹症狀。建議孕婦應盡量放鬆心情,亦可以在患處上噴一噴純次氯酸水,pH5.0親和皮膚,而且不含有害化學成分,適合孕婦使用,有效止痕消炎。
Q2. 妊娠濕疹有什麼治療方法?
A. 醫生會按孕婦情況去建議最安全有效的治療方法,孕婦不必擔心會因塗抹或服用藥物而影響寶寶,更不應對濕疹病情置之不理,或會令症狀惡化。若在懷孕時初期發作濕疹,只要多注意皮膚保濕,塗上潤膚乳液便可;但若濕疹情况變差,醫生會孕婦處方外用藥膏,能快速加強皮膚痊癒,情況嚴重亦有可能會建議含少量類固醇的藥膏或藥物以改善濕疹,但只會短暫及適量使用,對嬰兒的影響輕微。
Q3. 如何能減低妊娠濕疹發作的機會?
A.
1. 衣物:應穿着鬆身衣物,以避免與皮膚過度磨擦,而衣服質料建議選擇棉質,能有效吸汗及散熱。
2. 飲食:應注意飲食均衡,同時避免食用容易引起過敏的食物,建議諮詢醫生意見,如希望了解自己有否食物敏感,可進行過敏測試。
3. 家居清潔:應定期打掃家居及保持環境清潔,避免塵埃、塵蟎、寵物毛髮等常見致敏原積聚。
4. 保濕:應選用天然配方,不含任何致敏成份的保濕產品,使用時應薄薄地塗抹在肌膚上。
5. 洗澡:洗澡次數不宜過多,每天一次便可,而且應避免洗澡時間過長,水溫亦應適中,並使用溫和的潔膚產品。
6. 心情:應保持心境開朗,如感到壓力或受情緒困擾,可與伴侶及家人朋友傾訴,或尋求協助。
資料來源:皮膚科專科醫生陳厚毅醫生《誘發妊娠濕疹成因多 塗抹藥膏後餵哺母乳可行嗎? 注意7個濕疹護理守則》。