大家有否試過洗頭後亦感到頭皮發癢油膩、不斷有頭皮屑掉出？其實頭皮屑與脂漏性皮膚炎有著密切的關係，這或許是患上皮膚炎症的徵兆．

 

Q1. 脂漏性皮膚炎是什麼？
A. 脂漏性皮膚炎是一種常見的皮膚炎症，亦是濕疹的一種，最主要影響頭皮部位，會令皮膚發紅發癢、出現大量頭皮屑、有鱗片狀的斑塊等。除頭皮外，亦會影響其他油性身體部位，如臉部、胸部、鼻翼兩側等。即使不進行治療，脂漏性皮膚炎也有機會會自行痊癒，但若症狀嚴重便需進行多次治療，而且亦有機會終身不斷復發。

 

Q2. 如何治療脂漏性皮膚炎？
A. 只要平時能護理好皮膚，便能幫助控制病情。患者可使用含有酮康唑（Ketoconazole）、煤焦油（Coal tar）、硫化硒（Selenium sulfide）、吡硫鎓鋅（Zinc pyrithione）、水楊酸（Salicylic acid）成份的的非處方抗屑洗髮露，有助控制頭皮屑。但抗屑洗髮露或會刺激嬰兒的頭皮，嬰兒濕疹患者可使用溫水及嬰兒洗髮露去清洗頭皮，如濕疹症狀並無改善，家長可與醫生討論應該改用含藥洗髮露。想令厚皮軟化，亦可在患處塗上礦物油，然後用嬰兒梳輕梳頭部，讓鱗屑掉落。

除了使用抗屑洗髮露外，患者亦可在醫生建議下使用防黴產品、處方洗髮精、皮質類固醇乳液、硫磺製品去治療脂漏性皮膚炎，但必須遵守醫生的指示，以免過量使用而產生副作用。而且，患者應保持患處乾淨，要每天使用清水及肥皂清洗。建議患者可多進行戶外活動，因陽光或能使酵母菌的產生減緩，令病情減輕，但緊記要先塗抹防曬乳液。此外，亦可在塗抹乳液前先在患處噴上純次氯酸水，可幫助紓緩濕疹症狀。


Q3. 如何能預防脂漏性皮膚炎？
A.

其實此症狀的起因不是單純皮膚發炎，它與精神及神經狀態也息息相關有相關，壓力大時較容易好發，建議放鬆心情去面對生活的一切。

1. 定期洗頭：如果是較易流汗及出油的人士，建議要保持每天洗頭洗澡的良好習慣，以免汗水及油垢積聚。另外要注意清洗耳後、眼皮、腋下等易被忽略的部位，能使脂漏性皮膚炎發作的機會下降。

2. 常更換枕頭套：枕頭套或會積聚大量頭皮屑、油脂、塵埃，有機會對頭皮健康及臉部肌膚造成影響。長期沒有替換有機會令頭皮堵塞，導致頭皮泛紅發癢。建議要每星期更換一次枕頭套及進行清洗，用於擦乾頭髮的毛巾也要每週更換一次。

3. 保濕：可使用蘆薈凝膠外敷，能保濕及止癢，並降低皮膚炎的症狀。

4. 減輕壓力： 脂漏性皮膚炎的成因與我們的精神狀態息息相關，學會放鬆能減輕皮膚炎發作的風險。

 

資料來源：悠美診所朱芃年總院長《嚴重恐有落髮危機！？頭皮泛紅、脫屑「脂漏性皮膚炎」如何保養及根治，醫師透露預防關鍵～》。Hello醫師《什麼是脂漏性皮膚炎？了解原因、症狀、診斷、治療》。