每逢轉季，我們的皮膚總是會較易痕癢，有些人只是在局部位置發癢，如腳部或手部，但有些人甚至會全身發癢，看醫生後才發現自己患上濕疹，究竟轉季時為何會特別容易復發濕疹？

 

Q1. 為什麼在轉季時，濕疹復發率會較高？
A. 秋冬季節時我們的皮膚代謝會減緩，油脂分泌量亦會變少，加上出汗少，令皮膚的屏障功能受影響，表面的油性保護膜會變薄，使調節功能變弱。而且剛入秋時濕度會快速急降，濕疹患者的皮膚屏障因受影響而令水份較易揮發，當空氣濕度出現突然轉變便會影響皮膚狀況，容易令皮膚痕癢及脫皮。至於春夏季節，我們出汗的機會會增加，加上常進入冷氣場所，皮膚容易受刺激，出現過敏症狀。


Q2. 中醫會怎樣治療季節性濕疹呢？
A. 在中醫角度下，認為肺部主要負責輔助心臟去治理及調節全身氣、血等生理功能，而脾臟則維持肌肉的正常功能，若肺部及脾臟都運作正常，皮膚、肌肉等的功能都可以正常發揮。而且肺、脾2個臟腑也負責代謝水液，若肺、脾功能異常會令皮膚無法得到充足的滋養，容易變得痕癢、乾燥、脫屑、出紅疹等。因此，中醫會主要針對健脾補肺去治療季節性濕疹，從根源去解決濕疹問題，另外亦會從清熱、祛風、止癢等角度考慮，會為患者處方口服中藥方劑、針灸治療、中藥外洗等，以紓緩皮膚炎症，減輕痕癢感，亦有助減低復發風險。


Q3. 如何能應對轉季濕疹？

A.

1. 保護皮膚屏障：在天氣乾燥時應特別注重保濕，建議要多塗上成份溫和、無藥性的潤膚乳液，秋冬季時可依據皮膚的狀態去增加塗抹次數。如果痕癢感覺仍然持續，可在痕癢處先噴上純次氯酸水，瞬間紓緩痕癢感覺，而且還有消炎作用，然後再塗上潤膚乳液，止癢效果會更佳。在補充潤膚膏時不需先洗掉原先塗抹的，可直接在皮膚上補充。而且洗澡會令皮膚的油份及水份揮發，因此要注意洗澡時間，亦要避免水溫過高，以免皮膚水份大量流失，使濕疹症狀加劇。在洗澡後應盡快把身體抹乾，並在3-5分鐘內塗上潤膚乳液。

2. 預防蚊叮蟲咬：在春夏或入秋時，很多人都喜歡進行戶外活動，但對濕疹患者而言，植物、蚊子等都有可能會對他們的皮膚造成刺激，有引致濕疹的風險。因此，濕疹患者應做好預防措施，例如帶備蚊怕水或蚊貼、穿着長袖衣物等。

3. 家居清潔：春天的濕度會較高，容易令屋內的塵蟎及真菌數量增加，誘發濕疹。因此平時必須要做好家居清潔，如定期吸塵、清洗及更換床單被鋪，以免室內有細菌堆積。夏天開冷氣前亦要先徹底清洗冷氣機，以免冷氣機在秋冬季沒有使用時積聚了大量霉菌。

4. 作息定時：很多人都是因壓力及情緒因素而引發濕疹，因此應保持心境開朗、加上作息要定時。

 

資料來源：註冊中醫師崔劍全《轉季性濕疹的中醫治療》。香港註冊中醫師李廣冀醫師《轉天氣周身痕？了解成因　中醫教你內服外敷對抗濕疹》。