秋冬季節使不少人都飽受濕疹問題困擾，除了要戒口外，坊間亦流傳一種可紓緩濕疹的方法，就是使用漂白水洗澡，究竟這條濕疹偏方有否根據？

 

Q1. 漂白水洗澡可以紓緩濕疹嗎？
A. 以漂白水洗澡去紓緩濕疹其實已有美國濕疹協會的醫學實證。濕疹患者的皮膚上一般蘊藏了很多有害細菌，其中的金黃葡萄球菌能釋出抗原，使濕疹的症狀加重。漂白水內的一種名為次氯酸鈉（Sodium hypochlorite）的成份能分解微生物的蛋白質，有助消炎殺菌，殺滅金黃葡萄球菌，使濕疹症狀得以紓緩。有些患者會每星期使用稀釋漂白水洗澡2次，在幾星期內便發現濕疹症狀有明顯改善。

Q2. 所有濕疹患者都適合用漂白水洗澡嗎？
A. 並不是全部濕疹患者都適合使用此方法。由於漂白水的刺激性較高，必須先進行稀釋，不能直接接觸皮膚，而且只適合中度至重度濕疹患者。另外，兒童濕疹患者亦不適合此方法，因其肌膚較為幼嫩，如果濕疹患者的傷口已有出水狀況亦不應接觸漂白水。建議如果希望改善濕疹情況，可選用純次氯酸水，適合任何人使用，包括嬰幼兒、孕婦及敏感肌膚人士，能對紓緩濕疹有顯著幫助。

Q3. 如何正確使用漂白水洗澡？
A. 使用漂白水洗澡要先進行稀釋，如果漂白水的濃度為5%，與清水的比例應為1:1000，即1毫升的漂白水混入1公升的清水，同時要注意清水的水溫不能過高，以免令皮膚變得更乾燥。至於洗澡方式，用漂白水浸浴或使用染上漂白水的毛巾抹身均可，但每次洗澡的時間應控制在5-10分鐘內，避免皮膚水份流失，洗澡後必須要以清水去徹底沖洗，確保沒有漂白水殘留在身體上。建議一星期內不宜使用漂白水洗澡多於2次，若使用時感到皮膚刺痛或不適便應停止，並立即使用清水把身體沖洗乾淨。同時稀釋漂白水時要戴上手套，保護雙手，並必須嚴守稀釋份量，以免皮膚受到灼傷，建議使用漂白水洗澡前應先諮詢醫生意見。

 

資料來源：皮膚科專科醫生陳厚毅《濕疹｜漂白水洗澡可紓緩濕疹? 稀釋比例知清楚三類患者忌使用》。