新冠肺炎肆虐全球，其病毒之傳播力度十分強，若沒有採取預防措施，理論上1名患上新冠肺炎的人能夠把病毒傳播至2-3名人士，可想而之防護措施絕對不能輕視。

 

Q1. 在日常生活中可如何預防新冠肺炎？
A.

1. 保持衞生：在觸摸一些公共設施如門把或扶手後必須要把雙手清潔乾淨，才可以觸摸鼻子、眼睛、口等身體部位。在咳嗽或打噴嚏時應使用紙巾把口鼻掩蓋，然後把用過的紙巾放在有蓋垃圾箱內棄置，再把雙手徹底清潔。洗手時要使用梘液搓手至少20秒，然後用清水過清，再用抹手紙擦乾雙手。清潔後不要再次觸摸水龍頭，如有必要可先用抹手紙包著水龍頭，再關上水龍頭。如附近沒有洗手設備或雙手並無顯見污垢，可使用酒精搓手液清潔。不過酒精搓手液會對皮膚造成刺激，可以考慮改用純次氯酸水，能快速殺滅新冠病毒，而且pH5.0親和皮膚。另外，在如廁時亦要注重衛生，應先蓋上廁板才沖水，避免病菌散播。

2. 社交活動：應盡量避免參與社交活動，如聚餐、聚會，並與其他人保持社交距離，以免病毒在社區擴散，同時預防自身受感染。

3. 佩戴口罩：在外出時應佩戴貼臉的外科口罩，能夠預防呼吸道病毒的傳播，在戴口罩前及脫口罩後亦要保持雙手衞生。當出現感染病徵，如有同住家人也應在家中戴上口罩，同時不應前往上學或上班，並盡快求診。

4. 健康生活：應維持均衡飲食，並培養做運動的習慣，同時要有充足的睡眠及休息，以增強自身抵抗力。

Q2. 在家中可如何預防新冠肺炎？
A. 

1. 家居清潔：每星期都應徹底清潔家中1次，可使用1:99的稀釋漂白水去清潔非金屬的表面，等15-30分鐘後可用清水過水。而對於金屬表面則可使用70%的酒精作消毒。

2. 如地面或物品表面受到嘔吐物、呼吸道分泌物、排泄物等污染時，應先使用吸水力強的即棄抹布清理明顯的污垢，接著使用消毒劑徹底消毒清潔。

3. 應好好保養排水渠管，要定期把清水（約半公升）注入排水口內，確保環境衞生。

 

資料來源：衛生署 衛生防護中心《2019冠狀病毒病》。