很多中醫師都認為引發濕疹的主要原因是體內濕毒、脾胃虛弱、身體的免疫力不足。其實按摩穴位也能幫助改善濕疹，以下會為大家介紹一些能調理濕疹的穴位。

 

Q1. 濕疹可以透過按摩什麼穴位去改善？

A. 以下6個穴位能有助調理濕疹，按摩時以指腹進行按壓，每次約按10-15下。

1. 風池穴：風池穴位於人體後頸脊椎的最上緣，在左右兩邊的兩個明顯凹陷處。按摩風池穴有助去除體內濕氣、疏風解熱，令患處消腫、減輕痕癢感、並抑制發炎情況。

2. 曲池穴：位於手肘外側，在手肘彎曲成直角後橫紋結束的凹陷處。按摩曲池穴能幫助提升自身免疫力，能清熱消炎、紓緩濕疹患處的紅腫及痕癢。

3. 陰陵泉穴：位於小腿內則近大腿交界的凹陷部位，是脾經氣血流通的匯集之處。按摩陰陵泉穴可疏通經絡、健脾祛濕、清熱降火，有助紓緩紅腫及痕癢感。

4. 勞宮穴：位於手掌心中，握拳屈指時，中指和無名指的指尖處便是勞宮穴。勞宮穴是腸胃的反射區，按摩此穴位能降心火、理氣和胃，減緩因壓力而引起的濕疹症狀。

5. 合谷穴：位於手背的第一和第二掌骨之間。按摩合谷穴能清熱解毒、減輕皮膚癢痛。

6. 神門穴：位於手腕和手掌關節處，在小指延伸下來到手掌末端的凹陷處便是神門穴。按摩此穴位能健脾祛濕、排解體內濕氣及毒素。

 

Q2. 中醫師會如何治療濕疹？

A. 中醫的治療方法主要會分成以下3種。

1. 服用中藥：在中醫角度上，皮膚狀況正正反映了我們的體質。因此中醫首先會建議濕疹患者服用中藥，以改善患者體質，從而進一步改善皮膚狀況。

2. 針灸：針灸治療主要針對濕疹症狀較嚴重的患者。透過針灸，我們體內的白血球及巨噬細胞會去到濕疹患處修復皮膚炎症，以改善濕疹症狀。

3. 中藥外洗：如患者感到十分痕癢，中醫會處方中藥外洗。患者可以以中醫師的建議去進行藥浴或濕敷，能有效紓緩患處的發炎及痕癢。

 

資料來源：穴道經絡庫《治療濕疹的方法：按摩6個穴位！(排毒)》。etnet經濟通《濕疹位置反映身體狀況！點樣戒口至啱？沖涼愈快愈好？中醫分享3招治濕疹！ | 註冊中醫師楊明霞》。