有些濕疹患者表示當皮膚接觸到太陽光時，濕疹情況有所改善，但有些患者卻表示濕疹症狀會惡化。無論情況如何，我們平時亦應做好防曬，才能好好保護皮膚。

 

Q1. 過份曬太陽或會造成什麼影響？

A. 陽光中的紫外線B會令我們曬黑，而紫外線A則會令我們皮膚的深層纖維受損，容易令皺紋出現。如果皮膚較為淺白，會有較大機會曬傷。短期的嚴重曬傷或會令我們出現發燒、起水泡、顫抖等症狀；而長期的嚴重曬傷則有機會令我們提早出現皮膚老化，也令患上皮膚癌的風險增加。

 

Q2. 曬太陽有什麼需要注意？

A.

1. 保濕：一天中陽光最猛烈的時候為早上11時至下午2時，接觸到太陽光會使我們皮膚變乾，所以除了要塗抹太陽油外，還要塗抹適量乳液。最好在塗太陽油前半小時先塗上乳液，以免太陽油被溝淡而失去功用。在塗抹太陽油後亦可噴一噴純次氯酸水，能紓緩太陽灼傷、蚊叮蟲咬，還可以有效殺滅新冠病毒。


2. 避免防腐劑：很多太陽油都有防腐劑，購買時要注意材料標籤，避免含有刺激性物質的產品。尤其是一種名為甲基二溴戊二腈（Methyldibromo glutaronitrile）的防腐劑，很容易會引起痕癢及紅腫，甚至急性皮膚炎。

 

3. 太陽油：應選擇能防止紫外線B及紫外線A的太陽油，而且不應低於SPF15。在全身塗抹太陽油前，可以在前一天先在手上塗抹少量，測試一下身體的反應。如發現有出現紅腫等情況，應停用該產品。要切記塗了太陽油並不代表我們能暴曬，只是在陽光下為我們作出保護。

 

4. 衣服：有些人表示熱力會令他們復發異位性皮膚炎，建議大家平常可多穿淺色及鬆身衣物，保持涼快，而且盡量選擇質料天然的衣服，如全棉質。戴上闊邊帽子亦可遮蓋陽光，避免曬傷頭部及臉。

 

資料來源：香港過敏協會《太陽光和濕疹》。